CBTis 198

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LABORATORIO QUÍMICO 

LECCIONES DE SUB-MÓDULOS

AUTORREGULACIÓN  

                              

            6.2   Camarón que se duerme

                                      6.4  Enfocarme en lo que no me ayuda

                                       6.5  ¿Quién atrapa a quien?               


                                       7.4  Ojos que no ven, corazón que no siente  

                                       7.5   Atención a los pensamientos

                                       7.6   Dale la mano a la ansiedad

 

                                     8.2  ¿Ver las cosas como son o ver las cosas como somos?                                               8.3  Una visión limitada

                                 8.4  Los siempre y los nunca del enojo